Stres je odziv telesa na percepcijo oziroma zaznavo situacije. Naše zaznavanje pa je odvisno od pomena, ki ga naša podzavest pripiše nekemu sicer nevtralnemu dogodku. Percepcija določa naš pogled na svet, ki nima nobene zveze z realnostjo samo.
Na primer…
Mnogi ljudje se zgražajo nad tem, da nekateri lastniki psov svojemu ljubljenčku po obedu dovolijo polizati njihov krožnik; drugim se to ne zdi sporno, če krožnik zatem roma v pomivalni stroj. Tretji so celo mnenja, da to ni potrebno, saj naj bi bila pasja slina čista in po mnenju nekaterih celo zdravilna.
V zgornjem primeru imamo opravka s tremi različnimi perspektivami, ki vse izhajajo iz nezavednih povezav s preteklimi izkušnjami.
Sprememba percepcije vodi v spremembo počutja in odpravo stresa
Kadar je v naši moči, da stvari spremenimo, nam le-te običajno ne povzročajo pretiranega stresa. Problem ponavadi nastane, ko nam nekaj ni všeč in nad tem nimamo kontrole. Takrat se moramo zavedati, da imamo na izbiro le dve možnosti:
- Smo še naprej smo v stresu.
- Spremenimo percepcijo in se s tem znebimo slabih občutkov.
Vedno imamo izbiro! Samo mi imamo moč, da spremenimo svojo izkušnjo, s tem ko spremenimo tisto, kar lahko spremenimo – in včasih bo to morala biti naša percepcija. Če na situacijo nimamo vpliva, potem je edina rešitev sprememba našega pogleda nanjo, posledično pa se bomo osvobodili tudi neprijetnih občutkov.
Sama moram priznati, da sem se načrtnemu spreminjanju percepcije kar dolgo časa hote in nehote upirala. Ker sem bila po naravi velik »kontrol frik«, mi spuščanje kontrole ni bilo po godu. Šele s pomočjo FasterEFT seans in dela na sebi se je moja potreba po kontroli začela vse bolj zmanjševati in danes lahko rečem, da celo uživam v prepuščanju in zavedanju, da je za srečno življenje sploh ne potrebujem.
Kako pa lahko spremenim percepcijo?
S FasterEFT-jem je to enostavno! S tem, ko odpravimo nezavedne povezave z izvornimi preteklimi izkušnjami, se naše sedanje izkušnje spremenijo same od sebe.
Posledično tudi izgine potreba po zavestnem kontroliranju naših občutkov in čustev. Povsem naravno se drugače odzovemo, saj v nas ni več starega »programa«.
Če menite, da pri spreminjanju percepcije potrebujete pomoč in želite na lastni koži izkusiti transformativno moč FasterEFT-ja, potem vas srčno vabim, da me kontaktirate preko e-maila, telefona ali kontaktnega obrazca, da se dogovorimo za srečanje oziroma FasterEFT seanso.
